НЕПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННАЯ ОБУВЬ

Неправильно подобранная обувь способна не только испортить стильный комплект, но и подчеркнуть те недостатки фигуры, которые хотелось бы скрыть. Как, например, всеми любимые балетки — в них даже самые стройные ножки могут казаться кривыми.
Самая удобная летняя обувь, конечно же, на плоской подошве. Но именно она может спровоцировать следующие заболевания: поперечно-
продольное плоскостопие, патологические изменения в ахилловом сухожилии, искривление пальцев стопы, формирование межпозвонковых грыж. Чередуйте обувь на плоской подошве с каблуком 3-4 сантиметра, такой вариант обезопасит вас от болезней.
Сегодня очень модно носить кеды, сникерсы, мокасины и другую плотно закрытую обувь на резиновой подошве. В плотно закрытой обуви или в изделиях из некачественного материала ноги потеют, а это — причина появления неприятного запаха ног, а вместе с ним и грибка. Альтернатива есть всегда: материал верха обуви — хлопок или кожа, подошва упругая (ортопедическая). А еще лучше носить летом открытую обувь из натуральных материалов.
Открытые босоножки на высоком каблуке отлично подойдут к летнему платью, но это прямая дорога к варикозу. Заболевание появляется в результате нарушения кровообращения. При ношении каблука смещается центр тяжести, кровь поступает в нижние конечности с перебоями. Если очень хочется пройтись грациозной походкой на высоких каблуках, то выбирайте босоножки закрытые сзади (на платформе), чтобы стопа плотно фиксировалась ремешками.
Всеми любимые шлепанцы, вьетнамики и любая обувь на плоской подошве — идеальный вариант попасть на прием к травматологу. Чем тоньше прослойка между стопой и поверхностью земли, тем больше вероятность нанести вред своим ножкам. Не носите такую обувь постоянно. Ведь она и предназначена для пляжа, а не повседневной носки. Отдавайте предпочтение моделям со средней высотой подошвы.
Не носите старую, уже деформированную обувь, она может стать причиной появленияя мозолей.
Как «свита делает короля», так и обувь «делает» наш образ. В погоне за стилем не забывайте о здоровье ваших ног. Если вы позаботитесь о своих ножках, правильно выбирая обувь, то сможете уберечь себя от многих заболеваний.